About
「物事を悪く考えてしまう」
「何に対しても興味がわかない」
「自分を犠牲にして、相手を優先してしまう」「人の顔色や気持ちを敏感に察知しすぎる」
このような悩みを抱える、HSPの方（繊細で共感する能力が高い人）やうつ病の方。苦しくなる前に、ぜひ【Best Life Labo.（ベストライフラボ）】であなたの話を聞かせてください。
ここでは「ただ聞くだけ」といったカウンセリングは行いません。独自の「境界線発見シート」で他人との“境界”を探していく【自己肯定 HSP ストレスフリーセラピー】をご提供しています。
悩みを解決して、職場での人間関係をより良くする…仕事で成果を出せるようになる…恋愛が楽しくなる…“自分らしい人生を送る力”を身につけませんか？豊川市佐奈川町での対面のほか、Zoomでのオンラインカウンセリングも可能です。お気軽にご相談ください。
Trouble
他人の機嫌に振り回されてしまう
忙しいと引きこもりたくなる
光、匂い、音などの刺激に敏感
一度にたくさんのことを頼まれると混乱する
ミスをしたり、忘れないよう過剰に気を使う
環境が変化すると
混乱する
競争させられる・
監視されると萎縮する
人と会うのが辛い、怖い
絶望的な気持ちになる
今までできたことが急にできなくなる
考えることに疲れて、
楽になりたいと感じる
疲労感がとれない、
無気力になる
眠れない、または眠りすぎる
食欲がない、または食べ過ぎる
Counselor
「今抱えている悩みを何とかしたい」
「このままではよくない」
そう感じて、試行錯誤していませんか？
今の悩みは必ず解消できます。
もう1人で悩まないでください。
「境界線発見シート」を使用して他人と自分を切り離しながら、
自分らしい人生を送れるようになる【自己肯定 HSP ストレスフリーセラピー】
「話を聞いてくれるだけ」「気持ちに寄り添ってくれるだけ」のカウンセリングではありません。
「自分の人生を切り開く力を身につける」ため、アドバイス・サポートをしていきます。
